Бред худеющей дуры. Проматывайте.

[Poruchik]

И да, за месяц минус 10 (или около того) см в талии...
Но всё ровно, у меня still long way to go, ибо теперь у меня талия 90-91, а должна быть около 70-75 *мечты-мечты*.
Не знаю, сколько уж я скинула в бёдрах, но штаны уже начинают сползать потихоньку.
В общем, у меня есть стимул и есть наглядные результаты, чтобы худеть дальше. Но я не думаю, что снижение веса будет продолжаться такими же темпами. Не думаю, что через два или три месяца я добьюсь своих 70-75 см, бо я постоянно сраваюсь и жру мороженое... или печенье... или варенье отхлебну...
Хм... А ещё у меня кожа стала лучше и прыщей больше не появляется. Вот, что значит, не есть сахар!
Не хочу быть тощей, но 14 кило я бы скинула... (до 55).

@темы: Жызненное, Я сошла с ума, Мысли вслух, Я

Comments

[donna_Isadora]

слушай, ты мега-монстр! я таких результатов никогда не достигала. что ты делала?

[Poruchik]

donna_Isadora Я стала есть в два раза меньше и стараюсь меньше перекусывать. Не ем хлеб, сахар, конфеты... Зато, в лёгкую могу сожрать бедро жареной курицы и зимний салат)))
Тоннами поглощаю зелёный чай (он сам по себе, особенно горячий) сжигает калории. На ужин или второй ужин))) я пью кефир.
Можно сказать, всё то же самое, но меньше... но в сахаре слишком много углеводов, поэтому его лучше не употреблять или употреблять по минимуму.
Вот.
Я не думаю, что я сбрасываю вес уж очень быстро - не по два кило в неделю, но если постепенно снижать вес, то шанс обратно набрать килограммы в короткий срок, не будет маячить на горизонте.

[donna_Isadora]

Poruchik Potter
блин, я литрами пью зеленый чай, а не худею от него. И сладкое ем мало, сахар не ем вообще. Засада((

[Poruchik]

Не знаю... я как перестала нажираться на ночь и уменьшила количество пищи, так сразу начала худеть...

[donna_Isadora]

Poruchik Potter
видимо, ты действительно много ела)) а мне потребуется больше усилий, чтобы похудеть, чем тебе))
но все равно, ты молодец! Хочу посмотреть на твой обновленный интерфейс, гыгы)) когда встретимся?

[Poruchik]

Я ела один раз в день. Не переставая... В смысле, одни перекусы...
Выбирай день...

[donna_Isadora]

можно в субботу встретиться. Ты как?

[Poruchik]

donna_Isadora Можно.

[donna_Isadora]

Poruchik Potter
давай тогда созваниваться, я еще Арибет свистну))

[Poruchik]

Ок.

[alante]

Почти завидую.
Я последние 2 недели тоже на диете. Но получается плохо. Вернее я не знаю насколько хорошо. Метр про..ла сестра, а весы сошли с ума, после того как на них месяц простоял мешок с картошкой.
И ладно бы если просто есть меньше. Я же умный. (((
1. Я начал худеть во время болезни. Попробуй пить чай с лимоном и без сахара?
2. Начал делать зарядку с гателями. НЕНАВИЖУ вставать в полшестого утра, НЕНАВИЖУ гантели. Все болит, а эффект незамечаю. Бросить - мешает ехидство сестры. Она не верит, а я с могу.
3. Диета конечно забавная.
-С утра и до 12ти можно все.
-С 12ти до 6ти немного.
-После шести нельзя ничего. Только чай. Без сахара.
У меня же получается.
-5.40-5.50 - 150 мл кифиру.
-10.00-11.30 - завтрак.
-14.45-15.00 - обед.
-17.30 - 18.00 - ужин.
А с работы я прихожу в полодиннадцатого и сестра зараза обычно встречает фразой "Ужин готов".
В любом случае я надеюсь к лету оказаться в плюсе. Либо я похудею и приду в норму, либо одной наглой сестрой станет меньше.

[Poruchik]

alante А я делаю подъёмы корпуса. Изредка, но живот уменьшился.
Ты по штанам проверь - у меня они были в облипочку, а теперь сползаютъ.
У меня сегодня нарушение режима - только что выжрала бич-пакет и полкило мороженого. Теперь качаю пресс. У сделала 3 подхода по 50. Надеюсь, хоть часть калорий сожгу.

[alante]

Если я по утрам еще и по 50 "на пресс" буду делать, то на работу приползет труп. А штаны... Я в них себя комфортно чувствовала только утягивающим утеплением. Сейчас же без него вхожу.
Завтра выходной. Попробую твой совет. )))